Atelier gestion du stress

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Information et initiation à la sophrologie.

Inscription : Escall 02.32.97.47.30

Au programme :

Atelier sur 8 séances encadré par une sophrologue

  • comprendre les mécanismes du stress
  • prendre conscience de ses manifestations
  • mieux le gérer et en faire une ressource pour notre santé et notre équilibre

Mardi 2 avril à 10h30

Centre Social Municipal l’ESCALL